習慣を変えると人生が変わる。 良く耳にする言葉だがなかなか続かない。 自分もそうだ。 何かを始めても3日坊主になってしまう。 当たり前だが1日1時間という時間は1年365時間だ。 そうやってみるととんでもない時間だ。 1時間がどれほど貴重か、またその1時…